暑さをちゃんと味合わないと夏バテする僕はもともとの体質として、東洋医学的に見ると心臓があまり強くない。そのため夏の暑さには弱ってしまいやすい体質らしい。（ちなみに腎臓も弱いので、冬の寒さにも弱い。） ということで、夏バテしやすい体質なので、夏バテしないようにいくつか大切にしているポイントがあります。①冷たいものは食べない・飲まない：内蔵の冷えが一番ダメージでかい。熱いお茶を飲むべし。②睡眠はしっかりとる：昨日夜更かししたけど。③糖分・特に砂糖の摂取は控える：中毒的なまでにアイスとか甘いものは好きなんですが、やっぱり食べると途端に弱りやすくなります。僕だけかもしれないですが。お米とかの炭水化物も朝と夜はあまり食べないようにしています。だいぶ体が動くようになりました。④ク...01Aug2019家族・暮らし・パートナーシップ
心地よく夏の畑仕事をする方法やっと梅雨も明けて夏ですね。僕は体質的に暑さと寒さにあまり強くなく、夏の畑仕事は大の苦手です。コツコツと続けることも苦手なため、実は最近週に1回くらいしか畑に行っておりませんでした。畑の先生がこんなことで良いのだろうかという葛藤もありつつ。 しかし、最近発想の仕方を変えたところ畑に通うのが、苦ではなくなって来ました。25Jul2019畑の観察日記家族・暮らし・パートナーシップ
本音で話すのは怖い。それを乗り越える勇気。こんにちは、そーやんです。ブログ、かなり久しぶりの更新となりました。これからは最低週1回は更新したい！と言うことで、毎週木曜夜更新でいきます！ 今回は家族の話で、どうしても記録しておきたいことがあったので、書きます。 13May2018家族・暮らし・パートナーシップ
2017年もありがとうございました！2018年もよろしくお願いいたします！ こんばんは、そーやんです。2017年も残りわずかになりました。簡単ですが、昨年の振り返りを。 ぶっちゃけたことを書きますと、農家をしていた時の野菜販売の収入と助成金を手放したことで、橋口家の経済的には今までで一番苦しかったです。 これに関してはほんと自分が情けないなと思うこともあるのですが、両親や家族をはじめ多くの方の支えでなんとか一年乗り越えることができました。 その道のりの中で、家族との絆そして自分との絆も、より深く深くなった一年でした。 特にパートナーである舞との絆は、試練も多かった分とても深まりました。 思うようにいかなかった、進まなかった部分もたくさんありますが、今一年を終えてみると、 今後進んでいく上で、この一年で培...31Dec2017家族・暮らし・パートナーシップ
家族と働くということ基本、家族で一緒にいる時間と、仕事の時間を両立させたくて、特に保育園のない日曜は家族みんなと一緒に仕事をするようにしている。 今日は畑でピザづくりワークショップということで、朝から準備して、途中で妻や子供たちも一緒に参加してました。 でも一番下のひびとくん（２歳）が、途中で機嫌悪くなって、ギャン泣きし始め、あんまり食べないし、いつもと明らかに違うんだけど、僕はワークショップの方に気がいってるから、まあ大丈夫だろうと思っていたら、ひびとくん、吐いちゃって。 これはいよいよヤバいということで、舞と車で急いで家に連れて帰ったのだけど、慌ててたから上の子よもちゃん（４歳）に何にも言わず出てったから案の定寂しかったみたいで、半べそだったよう...16Jul2017家族・暮らし・パートナーシップ
合鴨（薩摩黒鴨）の雛が生まれました！@Regrann from @mai.present - 合鴨のあかちゃん。ここで、田んぼに出る前のトレーニングを受けます💪🏊 will be trained here before they go in rice paddy fields #ducklings#ひよこ #合鴨 #赤ちゃん #こわがり - #regrannこれから田んぼに出ていく合鴨の雛たちです。ひょこひょこしてて可愛い！ 親鳥から生まれた卵を孵卵器で28日間温めました。薩摩黒鴨という知り合いの元大学教授が開発した品種。鹿児島を代表する家畜である黒豚、黒牛、黒鶏に続く第４の黒として誕生しました。 この子達は今から田んぼに出る前に、水泳のトレーニングをして水にな...14Jun2017自然から学ぶ生き方のヒント家族・暮らし・パートナーシップ
蓬日、３歳になる我が家のアイドルよもちゃんもついに３歳になりました。お友達で、最近ご近所さんになったSunsalo+の吉野くんに、誕生日プレゼントとして大好物のいちごをもらいました。「ここゆ農園」さんの無農薬いちごです。酸味と甘みのバランスがよく、さわやかでとても幸せな気持ちになるお味でした。よもちゃんもごらんのとおりです。24Mar2016家族・暮らし・パートナーシップ
よもか公園に行く 親父が農業関係の講演会に行くという話をしたら、「よもちゃんも公園いくよ〜」と言い出したので吉野公園に。 行くたびに遊具を乗りこなしつつあり、ネットをよじ登って上がる滑り台も一人で登れるようになってしまった。 28Aug2015家族・暮らし・パートナーシップ
家族写真雑誌「九州の食卓」さんにちょこっと記事を書かせてもらっているのですが、それ用に家族集合写真を撮ってみた。なぜか僕だけピントがあわない。 そしてテイク２がこちら23Aug2015家族・暮らし・パートナーシップ
蓬日の夏の思い出姉家族が帰省してきました。いとこ姉妹に会えて、蓬日（よもか）は大興奮。 今夜はおじいちゃんとおばあちゃんが作った小麦粉と野菜でピザ作り。まだトッピングの途中なのに、お口のまわりがなぜか赤い蓬日。 13Aug2015家族・暮らし・パートナーシップ