結局何を食べるべき?:自分を生きていないと、不自然な食べ方になる

 
ほんと子供達って、美味しそうに食べますよね〜

見てるこっちも幸せになります。
 
さて、今回は健康であるために何を食べるべきって話です。
 
 
今はほんと食べ物にあふれているし、気軽になんでも手に入るので、それだけに迷わせる要素がいっぱい。
 
今は健康や、食べ物についていろんな情報が飛び交っているから、ほんと何がなにやら笑
 

NOTE FARM

農的な暮らしにシフトしたい方のために、畑づくりを通してより豊かで持続可能な暮らしの環境をデザインするための知恵と技術をお伝えしています。

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