結局何を食べるべき？：自分を生きていないと、不自然な食べ方になる

 
ほんと子供達って、美味しそうに食べますよね〜

見てるこっちも幸せになります。
 
さて、今回は健康であるために何を食べるべきって話です。
 
 
今はほんと食べ物にあふれているし、気軽になんでも手に入るので、それだけに迷わせる要素がいっぱい。
 
今は健康や、食べ物についていろんな情報が飛び交っているから、ほんと何がなにやら笑
 

NOTE FARM ／ 暮らしの畑屋のおと

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